香蕉和忘忧草对焦虑的影响,如何科学应对情绪波动2024年09月12日在现代社会中,焦虑已成为许多人生活中的常态。随着节奏的加快和压力的增大,寻找有效的减压方式显得尤为重要。在众多自然疗法中,香蕉和忘 ...